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当你的皮肤宿醉时会发生什么?

从镇上的一个夜晚(或者,让我们成为现实——甚至是女孩的夜晚)的宿醉中回来,需要你全力以赴:避免阳光直射、大量喝电解质增强的水,以及 自然 打盹。 然而,当你处理奇怪的胃病或头痛时,还有另一个*大*器官(准确地说是最大的)也可以使用一些 TLC:你的皮肤。

“宿醉就像被熊追赶——它会在你的身体里引发同样的反应,”医学博士、丹伯里 (Danbury) 的皮肤科医生 Mona Gohara 说。 “这包括皮质醇飙升和所有非重要器官(如皮肤)的脱水。”

虽然那些引起呕吐的副作用很糟糕,但还有这样的:纽约市皮肤科医生 Shereene Idriss 补充说,酒精会导致血管收缩,导致“腹胀旁边的皮肤暗沉、红润“和浮肿。” 更糟糕的是,长期饮酒会导致皮肤失去弹性,这基本上意味着皱纹和细纹开始发挥作用,或者使你的肤色变得紧致。

对于一些人,即那些患有酒渣鼻的人来说,酒精与皮肤问题有直接联系。 “红葡萄酒和白葡萄酒都被认为是引发红斑痤疮发作的因素,”纽约市皮肤科医生、医学博士 Joshua Zeichner 说。 在您取消之前 全部 计划,但好消息是:有一条前进的道路,它以这种方式开始。

继续阅读以了解如何在饮酒一夜前后对皮肤进行预修复和修复。

照片:Stocksy/Leandro Crespic

出门前如何准备皮肤。

你还记得你宠爱皮肤的舞会之夜吗? 点钟 在穿上你的衣服之前? 询问皮肤科医生,他们会告诉你在每个重要的夜晚重复同样的仪式。

首先,给自己倒一大杯 H2O,因为当日历上有重大事件时,你需要提前几天补充水分,这现在是个好主意——不是吗? 不过,暂时不要抬起脚:你不需要任何那些已经停在你肤色上的死皮细胞,所以伊德里斯博士建议你先用乙醇酸去角质。 这部分是因为你希望你的派对皮肤看起来那样 发光的还因为第二天早上你肤色上的死皮会显得特别暗淡。

然后,就在您在镇上过夜的前三天,迈阿密的皮肤科医生 Shasa Hu 建议坚持使用一致的保湿和保湿面膜时间表。 “我喜欢 Brandt 博士 Hydro Biotic Recovery 睡眠面膜,以实现最佳的康复训练,”她解释道。 “这款舒缓的过夜面膜含有益生菌、神经酰胺和脂肪酸的独特组合,可让您的皮肤为日后经历的所有炎症和干燥做好准备。”

Zeichner 博士建议,用富含抗氧化剂的血清(如维生素 C)来补充面膜后的好处。 “酒精也被证明可以降低皮肤的抗氧化防御能力,”他分享道,因此增加局部抗氧化剂的剂量可以帮助防止可能发生的自由基损伤。 护肤后 咳咳赛前准备就绪——你已经准备好穿上你的标志性妆容并与你的 BFF 见面。

你如何治疗宿醉?
照片:不飞溅/蒂姆赖特

如何恢复后 GNO。

快进到第二天,您正式进入完全恢复模式。 据胡博士介绍,身体完全恢复平均需要大约 24 小时。 (换句话说,#selfcaresunday 已开启。)首先,选择含有额外电解质的保湿剂,例如椰子水。 博士。 胡解释说,喝它会恢复你需要在外面发光的内在平衡。 另外,她建议服用益生菌来给你的肠道带来一点额外的爱。

现在把你的注意力转向浮肿的皮肤和黑眼圈。 博士。 Gohara 说,后者的发生是因为你脱水了,它使皮肤下的血管更加突出,所以你需要在 100% 纯咖啡豆眼霜中寻找咖啡因等成分,以促进血液流动并最终帮助减少那个效果。

将您(膨化)的眼睛集中在您的肤色上,并涂抹含有透明质酸等成分的保湿精华液。 它是一种吸湿磁铁,可以在水中保持其重量 1000 倍,这意味着它会为您皮肤上的每一滴水而战,以留在那里并带您回到您的 A-game。 最后使用封闭性保湿霜(如 Drunk Elephant Lala Retro Whipped Cream)“在皮肤表面形成保护性密封以锁住水分”。 你可以用玉辊按摩它,Gohara 博士喜欢它的清凉特性(许多人把它们放在冰箱里以增强清凉效果),因为它们有助于从皮肤中吸出水分。

希望明天早上你会像往常一样看到你发光的皮肤,如果你还有一条短信——“你今晚在做什么?” ——至少你现在知道该怎么做了。

以下是如何治疗其他皮肤问题,如晒伤和夏季痘痘。

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