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6种健康牙龈的自然疗法| 提示

好牙齿从健康的牙龈开始。 这里有一些技巧可以自然地加强它们并改善您的口腔卫生,同时减少牙科就诊。

定期刷牙和保持口腔卫生有助于保持口腔健康,因此这是绝对必要的。 没有这种定期的口腔卫生,牙龈发炎,牙齿松动,口腔疼痛,牙周炎,脓肿,口腔溃疡,口臭……这些症状令人恐惧。 为了防止牙龈萎缩或牙龈出血,可以使用几种自然疗法。

嘴唇、牙龈、舌头、牙齿、上颚和喉咙都是可能遭受炎症和或多或少反复感染的因素,通常可以通过避免去看牙医的自然疗法来治疗。

1. 白粘土、海盐和水

预防牙龈问题的一个好方法是使用漱口水† 不用跑到药房,食材几乎都触手可及。

  • 用高盐水漱口水交替使用白粘土漱口水(每杯水约 1 茶匙未精制海盐)。 非常适合仔细消毒牙龈,也适合在刷牙后加强牙龈。

2.细盐

这个日常口腔卫生小贴士非常简单,可以每天用于治疗和加强牙龈出血,从而预防牙周炎,例如牙齿松动。

  • 在日常刷牙的牙膏上轻轻撒上粗盐,以永久强化牙龈。

伴随着牙龈疼痛……

你知道丁香治牙痛吗? 但是牙龈痛怎么办?

3.小苏打+水

你的牙龈疼痛和肿胀吗? 别忘记了 碳酸钠 † 那是 缓解牙龈发炎的好方法 或结束它 牙龈出血 只要你触摸它。 而且 这将降低唾液的酸度调节 pH 值你的牙齿,或者更确切地说,牙釉质会感谢你。

  • 每天刷牙后,
  • 在一杯温水中稀释 1 茶匙。
  • 运行一个 漱口水 将制剂含在口中片刻,让牙龈充分浸泡。
  • 重复治疗直至缓解。

如果牙龈出血…

4.有机柠檬

你有牙龈问题吗? 考虑用柠檬来帮助牙龈出血。

  • 用柠檬的白色部分擦牙龈(种子) 就在柠檬皮的下方。
  • 必要时重复,直到改善。 使用有机柠檬当然很重要且必不可少。

另请阅读: 制作纯天然牙膏

5. 仙鹤草

仙鹤草(Agrimonia eupatoria),富含单宁和精油,可用作口服输液或全口含漱液 在牙龈炎或牙龈炎和出血† 收敛、消炎、止血, 它可以减轻炎症并止血

用稀释的水冲洗万寿菊、锦葵或鼠尾草和紫锥花酊剂也有帮助。

植物和牙龈护理

如果牙龈萎缩……

6. 鼠尾草、百里香、薄荷和……

防止牙龈萎缩和出血您可以准备薄荷、鼠尾草、百里香、bistort、乳香和仙鹤草的浸泡液,它们均等份混合。

  • 每杯水将一汤匙混合物煮沸 3-4 分钟,冷却后每天涂抹两次,作为彻底冲洗。
  • 这种冲洗有助于防止牙漏的进展† 在这种常见的情况下, 感染会损坏牙根并导致牙龈出血
  • 桉树精油用于治疗脓漏和牙龈炎† 用 2 或 3 滴轻轻按摩牙龈可强化牙龈并防止出血。 应避免吞咽

避免牙龈疾病或牙周炎是你每天必须做的工作,除了刷牙(每天至少两次),最好选择软毛牙刷,以免损坏牙龈,还能保护牙釉质牙齿。 刷牙时,用刷子轻轻按摩以改善血液循环。 用餐期间,花时间好好咀嚼下颌两侧。 健康的牙龈是健康牙齿的良好基础。

资料来源:罗切斯特大学医学中心